我在恒缘美国服装厂工作，屁股好大减肥我是健身教练。让我给你一些建议，如何减掉粗大腿和大屁股，这些动作每天坚持5组，减肥健身是有氧和无氧的结合，坚持是需要时间的，不是说哪里练哪里就能减肥。那些夸你能快速减肥的人不靠谱，就算减肥了，也很容易反弹，只有运动最靠谱。
1、我在 恒缘美服装厂上班,因家里有事请假回去了,现又不能来了,老板不给...我只能和老板再商量一下，然后批准你请假。直到我的家庭事务被解决，我才会去工作。只要我上班几天，工资就给你发。如果我不去，老板会扣我的工资。你说你在恒源美制衣厂上班，家里有事请假，现在不能来上班，然后老板不给你发工资。我该怎么办？我认为最好先和你的老板商量一下，说明你的理由。不然就更难了，因为像你这种情况属于自我分离。毕竟任何团队或平台都不能说来就来，说走就走，否则一个团队或平台可能会亏损或者没有办法运营，这也是有法律保障的。
2、屁股大怎么 减肥我是健身教练。让我给你一些建议，减肥健身是有氧和无氧的结合。坚持是需要时间的，不是说哪里练哪里就能减肥，那些夸你能快速减肥的人不靠谱。就算减肥了，也很容易反弹，只有运动最靠谱。如何减掉粗大腿和大屁股，这些动作每天坚持5组，臀部瘦身的方法:1。饭后小跑这种简单的跑步运动，可以顺利的帮助消耗脂肪，达到很好的减臀效果，当你觉得累的时候，坚持下去，坚持很久，才能达到很好的瘦身效果。
